近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを施術した後に症状が解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療により動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。

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