日本語一般には、この状況はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発する。発症要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。

一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

疼痛が強い時は注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた骨盤や脊椎を修正します。微妙な骨格のズレでも腰に痛みを発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な調整をする所に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正をして悪くなることがあります。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはありません。

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大多数の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの方が、一回は腰痛を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」はとても重大な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある人は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる怖い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に対して時々使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には、いろいろな対処法が使われます。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき関節を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもソフトな施術方法があります。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッってする修正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。

頭痛は、頭に起こる痛みのなかで表面に生じる痛みでないもののことです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的に多くの頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割で前兆がみられるようです！片頭痛の発症する仕組みについては、わからない所もあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。また、遺伝的な関係もあると考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く時々家族性のようです！

発症原因については未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです。

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性に多くいることを知ってますか？女の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回経験するのをお勧めします！

整体は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）の多くに対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今、普通に使用される意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正アジャストして、疾病を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは身体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体では決められたやり方は無く人により行う事は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使用した手技でする施術です。

整体は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療法について使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により調整「アジャスト」することにより、疾病を回復しようとする療法。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体では定まったやり方はなく、施術する人によりする事は異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足による矯正法(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

背骨の歪みを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは「背骨」の湾曲が根本要因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の歪みを矯正しようと試したけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても治せない。「整体」にいっても良くならないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる人達がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を本気で修正しようと決めたら効果的な治療法で背骨の湾曲を矯正することが必要。有効な「背骨」のズレの修正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になるのです。

「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが理想的で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは一目見て良くない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には理想的な背骨のカーブとは言えない。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にも凄く影響を与えいろいろな体調不良を起こします。良くない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなる為、自分が悪い背骨の状態だと気が付いたら、なるべく早く脊椎の歪みを施術をする必要があります。

脊椎のことに関してくわしい人は数少ない。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。その為、脊椎の歪んでいる人達は背骨のカーブのの矯正が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを治療して、良い姿勢を手にしよう。

「背骨」の歪みを矯正すると外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか知られている方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」調整する手段は最も頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくことじたいが大変なことがある。このようなときは、まず理想の「脊椎」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方達にとっては、良い背骨の状態に矯正するための重要な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下により筋トレが歪むといい筋トレにより「背骨」の湾曲を施術することを奨めます。筋肉があれば正常な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「背骨」のズレが悪化する場合もたくさんあります。良い「背骨」の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を正しい姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨のズレが良くなるというのが筋トレで「脊椎」のズレを矯正する方の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の湾曲の治療すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも効果のある仕方で行わないと「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころかひどくなります。効果のある脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を調整するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして良い「背骨」の姿勢にする矯正法です。背骨をダイレクトに動かすのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけではいい脊椎の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を正常な場所までなおせても、理想の背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の人達が何かの原因で「背骨」の位置がズレた場合、「背骨」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療はとっても効果的で一回の調整で正常な「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

背骨の歪みの修正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の調整は、なるべく受けてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の歪みがどのような「脊椎」のズレをしているのか知っている必要がある。どんな脊椎の湾曲なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の施術は部分的な小さなズレも矯正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正をやることで「脊椎」の湾曲の矯正はスムーズに早く矯正することができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの矯正に最も大切なものは何？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとする時、とっても大切なのは正常な背骨の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を受けても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎のズレの癖が悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの修正で最も重要なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「背骨」の状態を保ちやすくする、または、理想の「脊椎」の状態に近付ける為の補助的な行為です。

理想的な「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。「背骨」のカーブを修正する効果は、正しい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整をうけてみるといいと思います。

猫背などを良くしたいと考えたことはないですか？友人から「猫背」みたいになっていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しいのは猫背などが要因では？見た目をよく見せたい。おおくの方が「猫背」で悩んでいる。猫背で悩まされているにも関わらず、猫背をよくしたいという人達の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などをよくしようとためしたけどよくならなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋トレで猫背の修正をしても解消されない。「整体」に通っても効果が無いなど猫背を修正しようとしても治る人達があまりいないのが現実です。「猫背」を確実によくしようと思ったら正しいやり方で猫背など修正する必要があります。理論的な「猫背」の治療を改善前に知っていることが「猫背」を改善する基本になる。

背骨は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが正常で、背中が後方に丸く出っ張る脊椎を猫背といいます。背中が円形になる「猫背」の容姿は見るからにいけない姿勢だと分かります。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経によって操られているので、神経伝達に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の元にもなることがあるので自分で「猫背」と気付いたら早急に「猫背」の矯正を行う必要があるのです。

猫背の治療に詳し人は多くない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に対してとても効果的です。なので猫背の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は、健康だけでなく外見的にも影響が出ます。いい姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背を調整すれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を調整をしない理由はないのでは？猫背を調整する方法には、どんな方法があると考えていますか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消する調整法は頻繁に利用される調整法で真向法など色々な方法がある。だがしかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなった場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて理想的な姿勢になることができない方にとっては、猫背を矯正するための重要な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想の姿勢になれるとは限りません。トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなる事も沢山あります。正常な背骨を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで猫背を治療しようとする人の説明です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも理論的な方法でしないと猫背が良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を施術する「カイロプラクティック」など手技療法のような治療もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して良い骨格の状態に治す治療法です。脊椎を直に矯正するのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難。カイロプラクティックで脊椎を理想の位置まで動かしても、いい姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと正しい姿勢の癖がついている人達がなんらかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごく有効であり一度の修正で猫背が修正されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があれば筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることなら受けるのが良いでしょう。はじめは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても大事なのは正常な姿勢の状態をつねに続けることです。どんなにストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいるのであったのなら猫背の癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正しい姿勢に早く改善するための補助的な方法です。

「猫背」を改善して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。