猫背の直し方

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整体で改善する猫背

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」をよくしたいと考えたことはありますか?つい最近「猫背」の姿勢になっている言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは「猫背」が要因なのでは?見た目の印象をよくしたい。たくさんの人が「猫背」などで悩んでいる。猫背などで苦労しているのに猫背をよくしたいという人達のことはあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分で「猫背」などを治そうと頑張ったけど改善しなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の調整をしても解消されない。整体など行っても効果がないなど「猫背」を解消しようとしても治る方がほとんどいないのが現状です。猫背を本気で解消しようと考えたら正しい方法で「猫背」を改善する必要がある。実績のある猫背の調整を分かっていることが猫背など矯正する基礎になる。

猫背の矯正って何?

背骨は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想の状態で腰や背中が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言われます。背中が丸くなる「猫背」の外見は一目見て良くない状態だとわかる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経系に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなってしまうので自らが猫背だと思ったら早めに「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは?

「猫背」の調整に詳しい人達は少ない。いい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。いい脊椎はバランスがとれていて運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を維持するのに凄く効果的です。なので猫背の方には猫背の治療が必要になります。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響します。普通の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう!

「猫背」を修正できれば見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないでしょう。「猫背」を修正する矯正法には、どんな調整法があると考えていますか?何個か代表的な矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって猫背を修正しようとする治療法はよく使用される解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法があります。しかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が癖がついた場合、脊椎を正常な状態にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、身体が硬くなって理想の姿勢になることができない人たちにとって、猫背を治療する為の大切な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチのような身体の柔軟性を増進するような運動はやることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により猫背になると考え筋トレによって猫背を改善しようとすることをススメます。筋力があれば正常な状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば正常な脊椎になるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」が悪くなることもあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようとする方の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかしながら、筋トレをする人でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか?それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎や骨盤を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな方法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して良い状態に戻す治療法です。関節を直に矯正するのですごく有効なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な位置まで矯正しても正しい姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の人達が何かの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても有効であり一回の調整で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の修正を一緒に実行するのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無いし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、なるべくやってみるのがいい。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものは?

猫背治療で最も大切なものは?

猫背を改善しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢の状態をつねに続けること。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、普段から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、 「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背でいるのであれば、猫背が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に正しい姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、 「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる!「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛とは頭に出る痛みで表面的ではない頭の痛みのことです!様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。普通にある痛みですある一方、頭痛(ずつう)を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が分からない場合も多くあります。要因は色々と言われるが基本的には、全ての頭痛(ずつう)の原因はひとつと言われているようです!日本人の3~4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです!また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生原因については、いまだ分からないところもあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。また、遺伝の要因もあるのではと考えられている。片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く時々家族性のようです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発症原因については未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです!頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効だと考えられているみたいです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の大半は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛(ずつう)の治療というと普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです!カイロプラクティックは頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!カイロプラクティックの矯正で治る頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の矯正、カイロプラクティック

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありますか?近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは、背骨の曲がりが根本原因なのかも?見た目の印象をよくしたい。沢山の方達がいろいろな背骨の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をおこなっても改善しない。整体に通院してもよくならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり矯正しようと思ったら効果的な方法で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。正しい背骨の曲がりの修正方法を知ることが「背骨」の湾曲を矯正する第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは?

背骨は首の湾曲が前湾、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからに良くない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には正常な背骨の姿勢とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を与えさまざまな肉体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなるので、自分自身が悪い背骨の湾曲だと分かったら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

背骨のカーブに関して詳し方達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、脊椎のカーブしている人達は「背骨」の歪みの調整が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを施術して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう!

脊椎の歪みを治療するとルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整する手段には、どんなやり方があると思いますか?何個か有名な改善法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを背骨施術する方法は一番たくさん用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労することがある。このような時は、まず初めに理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人にとって、正常な背骨の状態に施術する有効な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むといいトレーニングで背骨の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋肉があると理想的な「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」の湾曲が悪くなるときも多くあります。正しい脊椎の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を良い状態に保つのも簡単になり脊椎のズレが治るというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方でも正しい仕方でしないと背骨の歪みが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか?それらは、筋トレをしても脊椎の曲がりをひどくするような筋トレでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は「背骨」や骨盤を直接修正していい背骨の状態にする修正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を理想的な場所まで修正できても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の調整はとっても有効で一度の修正で良い背骨の位置に戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの修正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」治療を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの脊椎の歪み矯正は、できることであればされてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」のカーブがどのような「脊椎」の湾曲をしているのか分かっている必要がある。どのような「脊椎」のズレなのかわかっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの調整を受けることで「脊椎」のカーブの治療は、短い期間で改善することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。脊椎のカーブの調整にとっても大切なものは何?

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは?

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合に、凄く大切なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を頑張ってみても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、理想の「背骨」の姿勢の癖はつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を行っても普段からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとっても効果的なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は正常な脊椎の状態をキープしやすくする、または、正常な「背骨」の姿勢にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の歪みの施術は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを治療する時の効果は、良い背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら「背骨」のズレの調整を受けてみるといいでしょう。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では普通手技(しゅぎ)を使った民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また、肉体を整える治療方法の多くに使われる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国(アメリカ)で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりのようである。
今一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格の矯正(主に背骨・骨盤)を主目的とした施術法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で生まれた治療方法(ちりょうほうほう)です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手療法によって調整「アジャストメント」することによって、身体機能を改善させようとする施術法(せじゅつほう)。「オステオパシー」は体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正法)やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体(せいたい)指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体にお決まりの方法は無く、施術する人により治療することは違います。大正のころに伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体(せいたい)など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・・四肢・等)の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使った技(道具は、補助として使用する)でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体(せいたい)は日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正(主に脊椎)を目的とした施術方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の疾病を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法です。カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎の椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を手技で矯正「アジャスト」することで、病気を自然回復させようとする施術法オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正術)・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体(せいたい)や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体に定まった方法は無く、人によって治療することは違う。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(背骨矯正法)など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」というが、整体もこの一種とされました 。
整体(せいたい)は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節(背骨(せぼね)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足による技術(道具は、補助として使用する)でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚とカイロプラクティック院

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O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達は、多いと思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く(若いうちに)治療しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院とX脚矯正

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X脚(エックスキャク)

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節が歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの?

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く(若いうちに)治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ギックリ腰の治し方、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状況、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の痛みを発症する。発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できれば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた背骨を施術します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、痛みが一瞬で消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正をおこない悪化する事があります。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な治療をおこなうことはありません。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こり、カイロプラクティック

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肩凝り

肩凝り(かたこり)とは症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

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肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある!病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです!

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります!圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多様です!

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます!

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します!首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます!肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど受診してみるのをおすすめします!
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと腰痛の改善

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を言います。多くの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の腰痛は再発を繰り返し、そのうち何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの方達が、一回は「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する腰痛である。慢性腰痛腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大きな病変が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛は脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い腰痛もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法はさまざまな対処法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」腰痛の要因になる脊椎骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を矯正するのをイメージする人がほとんどではないですか?基本的に急性の腰痛(ぎっくり腰)には、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもソフトな矯正があるのです。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッっとする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101