日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。