近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術していくことで患者の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。