昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを矯正した直後に痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになります。