肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけではなく首もこることが多いようです！肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術は脊椎の歪みを整え肩凝りを解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診するのをお薦めします！