最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したあとに患部の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療で動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。