近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正していくことで患者の痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。