「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気です！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診するのをおススメします！

いっぱんに、この状態すなわち、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は多くない。最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

一般に行われる病院の検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれることが多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

痛みがひどいとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。

ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。患部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた椎骨を治療します。わずかな骨格のズレでも腰部に疼痛を発することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、痛みが瞬間的に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な治療をする所に行くのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い施術をおこない悪くなる場合があるみたいです。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も強い調整をおこなうことはない。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、肉体的にも大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早くしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

整体とは、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術方法全てにもちいられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正アジャストし、体の不調を回復させていこうとする療法。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体ではお決まりの手順はなく、行う人により施術する事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など中心に手による矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療法全般に対して用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、俗に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストして、身体機能を治癒させようとする療法。「オステオパシー」は体の構造の異常は体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体では定まったやり方はなく、やる人により施術する事は違います。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の施術法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手による矯正法で行う治療である。

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。大半の腰痛はたいてい発現から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80％以上の人達が一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負担が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない腰痛も沢山あってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛には、とても危険な病変が隠れているばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい腰痛もあることを分かっておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療にはさまざまな治療法が使われます。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき音を矯正するのをイメージすることが多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体ではボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい施術法があります。慢性腰痛にたいしては整体の治療にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする治療に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の修正を試してみることをおすすめします。

腰痛は腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの方が、一回は腰痛を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなく、当然原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、大きな病が隠れている事もあり緊急性が高く死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛以外に症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす怖い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」に対して時々使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法にはいろいろな治療が用いられます。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキボキ音を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正にもよるがぼきぼきする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおすすめします。

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の歪みが要因なのかもしれない。外見を改善したい。沢山の人がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという人は多くありません。ネットを見て自分で背骨の曲がりを改善しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよったけど背骨の歪みが治らない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。背骨のズレをしっかり改善しようと考えたら正しい手段で背骨の歪みを矯正する必要があります。効果的な「背骨」のズレの修正方法を知ることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは一目見て悪い背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的にはいい「背骨」の姿勢とはなりません。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓機能にも大きく影響を与え様々な肉体の異常をまねきます。悪い背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるため、自分がよくない脊椎の曲がりだとわかったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関して詳し方達はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、背骨の曲がっている人達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨のカーブを施術すると外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な治療方法を並べてみる。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを背骨矯正しようとする方法は一番多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいが大変なことがある。そんな場合は、まず初めに理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する重要な一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレで脊椎の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋肉があれば良い「脊椎」の位置を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。筋トレで「背骨」のズレがひどくなる事もあります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで背骨の歪みを修正しようとする人の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの矯正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果的なやり方でやらないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「背骨」を調整する「整体」など方法もある。整体の「背骨」の歪み治療は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して正しい脊椎の姿勢にする療法です。「脊椎」を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは正しい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎を正しい位置まで修正できても、理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかの要因でで脊椎の状態がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であれば整体の背骨のカーブの調整はかなり効果がありたった一回の施術でいい「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

背骨の歪みの治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の脊椎の歪みの治療はできることならされてみる方がいい。まずは自分の背骨の歪みがどのような脊椎の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんな背骨の曲がりなのかわかってなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の歪みの治療は小さな曲がりも矯正することができる。「整体」の脊椎のカーブの矯正を受けることによって「脊椎」の湾曲の治療は早くスムーズに調整することができます。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの修正にすごく大切なことはなんでしょうか？

正常な背骨の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのはいい「背骨」の姿勢を常日頃から保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をやってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想の「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の施術を行っても常日頃から悪い姿勢でいれば、「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの治療でとても重要なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想の脊椎の状態を保ちやすくする、または、良い「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のズレの矯正は、とってもおススメです。「整体」は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを施術する時の効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」のズレの調整を受けてみるといいでしょう。

頭痛は頭に起こる痛みのうち、表面的でない症状です！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からないことも多くあります。原因は様々といわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の約1割で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発生原因についてはいまだに解らないところもあるが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、時々家族性のようです。

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです。

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われています！頭痛をの多くは頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです！