猫背矯正、カイロプラクティック

整体

整体は、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントすることにより、病気を治す施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定まった手順はなく、施術する人によって行う事は違う。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使った技術で行う施術である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術の多くに対して使用される言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることによって、身体の不調を治癒させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは体循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく治療する人によって治療することは異なります。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整など中心に手による矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロの骨盤矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」は1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって創られた治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療法

治療方法は、手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
また、病気の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手で調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティックだと考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」「Chiropractic」では筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医術とされている。
カイロプラクターは薬剤、外科的手術は行わず、独自の手技による矯正法を施術法の主な手段とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。

このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の調整のためにアジャストメントと呼ばれている手技を使うことに由来する。

世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。

病気は神経の機能の障害により発症するとの理論に基づいて、肉体、主に椎骨の矯正で神経の機能の回復をしようとする施術です。

19 世紀末にアメリカ（米国）で創始した神経機能に対する治療方法。

骨格の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治す。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって治すことで神経の作用を治療する治療方法です。

ですから人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自然に身体は症状の軽減とともに健康的になると考える訳です。

ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職。

神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。

最近の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。

手技療法、体操療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。

骨格の歪みを総合的に診断して治療の順序を統合して、症状や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

片頭痛。

肩凝り。

x脚。

o脚矯正。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

肩凝り。

猫背。

姿勢。

ヘルニア。

猫背矯正。

x脚。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。

カイロプラクティック、整体。

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。腰痛、肩凝りで苦労しているのは、背骨の曲がりが要因なのかもしれない。外見をよくしたい。おおくの人達がいろいろな背骨のズレのことで苦労しています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の湾曲を改善しようとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正を試してみても改善されない。「整体」に試しに通院しても治らないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本気で治そうと決めたら正しい修正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果的な背骨の曲がりの調整法を理解していることが背骨のズレを改善する一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は見るからに良くない背骨の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、構造的には理想的な背骨のカーブとは言えない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が現れると筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな身体的異常くぉ引き起こします。良くない脊椎のズレは、見た目だけでなく内臓の疾病などの大変な疾患の原因にもなるので、自分が悪い「背骨」の曲がりだとわかったら、少しでも早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」のことについてくわしい人達は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。その為、背骨のズレている人達は脊椎の歪みの矯正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の湾曲を治療すると見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な修正方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「脊椎」矯正しようとするやり方は最も多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体が難しいことがあるのです。そのような時は、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。だから、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に治療する為の大切な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲を施術することをお奨めします。筋肉があったら正常な「背骨」の位置を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」の曲がりが悪化する場合も沢山あります。理想の「脊椎」の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」をいい状態にキープするのも簡単になり脊椎の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を修正しようとする方の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの修正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも正しい方法でおこなわないと背骨のカーブが改善するどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。正しい「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を治療する整体など手技療法もある。整体の脊椎の曲がりの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な背骨の位置にする修正法です。脊椎を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の矯正で背骨をいいところまで修正できても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の人が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、整体の「背骨」のズレの修正は凄く効果がありたった一度の治療で正常な背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレはする必要はないのです。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのか理解していなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また整体の背骨のズレの施術は小さな湾曲も治療することができる。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正を受けることによって「背骨」の曲がりの矯正は、早くスムーズに修正することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの修正に一番大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても大事なのは良い背骨の状態を常日頃保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をされても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、正しい背骨の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、良くない状態でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の歪み矯正で最も有効なのは日頃からいい脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の背骨の状態をキープしやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い背骨の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。整体の脊椎の曲がりの治療は、とてもおススメです。「整体」は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている身体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを施術する効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」のズレの治療をしてみるといいでしょう。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みで表面痛でないもののことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念になります。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が分からないことも多くあります。要因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭痛の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられる。片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ解らない所もありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」

発生原因についてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため発症早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発現する。交通事故などで脊椎に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数のようです。長時間の歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や姿勢を正すことで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、身体にいろいろな悪影響をあたえます。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が横方向に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になることもある。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みが消えることは無いが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方達が多数診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の施術で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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整体と姿勢の改善

姿勢を矯正してみよう！

いい姿勢になれるならと想像したことはありますか？近頃姿勢が良くないといわれた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかも？外見の感じを改善したい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くない。自分だけで姿勢を改善しようと努力したけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても治る人が多くないのが現状です。姿勢を真面目に改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢

脊椎は頸椎が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前湾になっているのが正しく、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背中が後湾する猫背になるような姿勢は明らかに変な姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い状態とは言えない。正しい脊椎のカーブからはずれた背骨は肉体に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経機能にも影響をあたえます。体全体は神経で働いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にも凄く大きく影響を及ぼしさまざまな不調をおこします。良くない姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の誘因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲がない背骨です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は、曲がっているよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を調整できれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする手段は多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になることじたいが困難な場合がある。そのような体では、まずいい姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢になる為の第一歩です。ですから、体が硬く固まって正しい姿勢になることができなくなった人達にとっては、いい姿勢に修正するための効果的な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるような運動はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、　筋トレで姿勢を調整していくことを奨めます。体力があればいい姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる事も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

骨格を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して良い姿勢にする矯正法です。背骨を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法で背骨を良い所まで移動させても良い姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の方が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正はとっても効果的で一回目の矯正でいい姿勢に修正することもめずらしくない。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をいっしょに行うのが有効。前に述べたように柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く調整することができるのです。だが、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは良い姿勢を毎日保持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正をやってもいつも曲がった姿勢をしいては良い姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで理想の姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが一番推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じることを言います。大部分の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動に重大な支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80％くらいの方達が一回は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には珍しくない腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、大きな病気が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては原因である病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などに関して時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には様々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする治療を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい治療法が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の施術方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。整体は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の矯正を受けてみることをおススメします。