「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを感じることを指します。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人が、一回は、「腰痛」を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなく、当然のこと原因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負担が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は、危険な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに対してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法にはさまざまな対処法が使われる。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を矯正するのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもソフトな治療が使われます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正法にもよるがボキボキする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したのちに症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な手助けになる。

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはないですか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やエステに通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する人があまりいないのが現状です。姿勢を本当に良くしようと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正常で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、すぐに悪い姿勢だと理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には正しい脊椎とはいえません。理想的な湾曲からはずれた背骨は肉体に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。体は、神経で動いているので神経の情報に障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく影響しさまざまな不調をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなりうるので、自分が良くない姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢によくしっている方達はあまりいない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横に歪みがない背骨です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。