整体、頭痛

頭痛

頭痛は、頭部にでる痛みで表面痛でないもののことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念になります。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多いようです。要因は様々と言われますが基本的には、全ての頭痛の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症する仕組みについては、解らない部分もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し時々家族性である！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです。

猫背矯正と整体

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体で改善する猫背

猫背矯正って何?

「猫背」などを解消したいと思ったことはありますか？最近「猫背」の姿勢になっている言われる。腰痛や肩こりなどで悩まされるのは猫背が原因かもしれない？イメージをよく見せたい。沢山の方が猫背などで苦しんでいる。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという人達の噂はさほど聞きません。ネットや本を見て一人で「猫背」などを改善しようと試してみたけど良くなたなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が治らない。スポーツジムで筋トレで猫背の修正をしてもよくなたない。「整体」に行ってみても解消されないなど猫背を治そうとしてもよくなる方が少ないのが真実です。「猫背」を確実に解消しようと考えたら正しい矯正方法で猫背など矯正する必要があります。理論的な「猫背」の治療法を理解することが「猫背」など治す基本になる。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背中や腰が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」という。姿勢が丸くなる「猫背」の姿勢は見るからにいけない状態だとわかる。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨から出ている神経網にも影響します。体は、脳によって支配されているので、神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなってしまうので自らが猫背と思ったら早く猫背の修正をする必要があるのです。

正しい姿勢とは

猫背の修正に詳しい人達は多くありません。良い姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。普通の姿勢はバランスが良く運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。なので「猫背」の方達には猫背の調整が必要です。猫背は、疾病だけでなく外見的にも影響が出ます。いい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背改善

猫背を修正できれば見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する修正法には、どのような修正法があるのか？何個か代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消しようとする治療法は頻繁に使われるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く正しい状態になれない方達にとって、猫背を治療する重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には無意味です。正常な状態になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を増すような運動はすることはありません。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、運動不足により猫背になってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を修正しようとすることを奨めます。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な状態になるとは限らない。トレーニングによって「猫背」がひどくなる場合も多くあります。理想的な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を矯正しようとする人の理論です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく有効です。しかしながら、筋トレをやっている人でも正しい方法で実行しないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正

背骨や骨盤を治療する「整体」など手技療法のような矯正法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして理想的な状態に治す治療法です。脊椎、骨盤を直に調整するのですごく有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。整体で骨を元の所まで動かしても、正常な姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の癖がついている方がなんらかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はとても有効であり一度の治療で猫背が修正されることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の調整を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正は、できることなら受けるのがいい。まずは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとする時、とても大切なのは理想的な姿勢をつねに続けること。どれほどストレッチや筋トレや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」を行っても常日頃から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで良い姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な姿勢に早く修正するための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

背骨の歪みの治し方と整体

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と背骨の矯正

背骨の矯正

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはありますか？最近背骨がズレていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは「背骨」の歪みが根本要因可能性も。見た目の印象を改善したい。たくさんの人が色々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨のズレを矯正しようと努力したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど「背骨」のズレが改善できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても治せない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても改善できる方がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で矯正しようと思ったら正しい矯正法で背骨の曲がりを施術することが必要。正しい「背骨」の曲がりの調整方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治療する第一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからによくない背骨の状態だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には理想的な背骨の歪みとはいえない。理想的な湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経網で操られているので神経に異常が起きると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を与え様々な疾病を引き起こします。よくない「脊椎」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなるので、自らが良くない脊椎の歪みだと分かったら、早めに背骨のズレを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨のカーブに関してくわしい人達は少数です。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「背骨」の湾曲している方達は脊椎のカーブのの調整が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の湾曲を修正すれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整のやり方には、どのような方法があるのか？何個か知られている矯正法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎治療する方法は一番多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすること自体が難しい場合があります。そのようなときは、まずいい背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する重要な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと言い筋トレにより背骨の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋肉があると良い脊椎の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の湾曲が悪化することも多くあります。正常な「脊椎」の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正常な姿勢に保つのも簡単になり「背骨」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを矯正する人達の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の調整とっても効果的です。しかし、筋トレを行う方達でも効果のある方法でおこなわないと背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころかひどくなります。有効な脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体を背骨の矯正

背骨を治療する整体など手技療法もある。「整体」の背骨のズレの施術は、「背骨」や骨盤を動かして正常な「背骨」の位置にする調整法です。背骨を直に修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体で背骨を良い位置まで調整できても理想の「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の状態の人が何らかの要因でで背骨の位置が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の歪みの矯正はかなり効果的で一度の施術で理想的な「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はないのです。「整体」の「背骨」の歪みの調整は、できるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の歪みがどのような「背骨」の曲がりをしているのか理解する必要があります。どのような脊椎のズレなのか理解してなければどのようにして治療したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の曲がりの矯正は部分的な歪みも矯正することができる。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正を受けることで脊椎のズレの施術は、短時間で調整することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けています。「脊椎」の曲がりの施術にすごく大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは正常な背骨の姿勢をいつでも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術を受けても、日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、正常な脊椎の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を受けても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとても必要なのは毎日理想の背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は、とてもお奨めです。「整体」は、背骨のカーブを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできません。脊椎の曲がりを調整する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の歪みの修正を受けてみるといいと思います。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対して用いられる。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法であります。「カイロプラクティック」は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」することで、病気を自然回復させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の異常な構造は体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体に決められた方法はなく施術する人によりする事は異なります。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に使われる。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカで生まれた手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般に使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することにより、疾病を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体では定められた方法は無く人によって行うことは異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とX脚矯正

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

O脚矯正とカイロプラクティック

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方は多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

整体院、X脚矯正

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体にもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

整体とぎっくり腰

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの病態、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事を「」の通称でいいます。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を治す療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ椎骨を治療します。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがある。この場合整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、痛みが一瞬でよくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をする整体に行くのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる場合がある。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な矯正をおこなうことはありません。

整体院、O脚矯正

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。