猫背の治療、整体

猫背治療と整体

猫背矯正

猫背などを綺麗な姿勢にしたいと思ったことは？友人から猫背だと指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で苦しんでいるのは猫背などが原因かも？見た目を良くしたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、猫背をよくしたいという人達の噂はさほど聞くことはありません。自分の力で「猫背」を改善しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の修正をしても改善しない。「整体」に行ってみてもよくならないなど猫背を改善しようとしても良くなる方があまりいないのが現状です。猫背をちゃんとよくしようと思ったら理論的な矯正法で猫背など調整する必要がある。効果のある猫背の改善を修正前に知っていることが「猫背」を治療する基礎になります。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は、頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが普通の状態で、背中が後ろに丸く出っ張る状態を猫背と言います。脊椎が丸くなる猫背の状態は見るからによくない状態だとわかります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。身体は、神経の伝達によって操られているので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な身体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の要因にもなりうるので、自分が猫背だと気付いたら急いで「猫背」の矯正をする必要があるのです。

正しい姿勢とは？

猫背に詳し人は少ない。正常な背骨とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。正常な脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。なので「猫背」の方には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。良い脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、美しい姿勢を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を矯正すればルックスも良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないでしょう。猫背を治療する調整法には、どのような調整法があると考えてますか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する方法は沢山使われる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正しい状態になれない人たちにとっては、「猫背」を修正するための重要な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正しい状態になるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔軟性を増すようなトレーニングはやることはない。

筋トレ

ジムでは、筋力の低下により猫背などになると解説し、トレーニングで「猫背」を修正することを奨めます。筋力があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば正常な状態になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することも沢山あります。正しい背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと考える方達の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

猫背の矯正と整体

脊椎、骨盤を治療する整体など手技療法のような修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して理想的な骨格の状態に治す治療法です。背骨、骨盤を直接調整するのでとても効果がある手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは難しいでしょう。「整体」で背骨を理想の所まで治しても正しい姿勢の状態になる訳ではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている人達がなにかの要因で猫背になった場合、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、すごく効果的でたった一回の施術で猫背が修正されることもめずらしくない。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正は、できることなら受ける方がいい。はじめは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどのように治したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治そうとする場合、最も重要なのは正しい姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の猫背矯正を受けても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば猫背の癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に理想の姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を治して、健康で綺麗な体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨矯正、整体

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではなのかも？ルックスを良くしたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを矯正しようと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」の湾曲が改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してみてもよくならない。整体に行っても良くならないなど、背骨の歪みを修正しようとしてもできる方が多くないのが事実です。背骨の歪みを真面目に治療しようと決めたら効果のある修正法で「背骨」の湾曲を治療する必要がある。効果のある背骨の歪みの調整方法を知ることが背骨の歪みを改善する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の歪みは見るからによくない背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には正常な背骨の湾曲とはならない。理想の背中の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起こると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響しさまざまな肉体の異常を起こします。悪い背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の要因にもなるので、自らが悪い背骨の歪みだとわかったら、早めに「脊椎」のカーブを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

脊椎のことについて詳し人は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。その為、背骨のカーブしている人達は背骨の歪みの調整が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を調整して、いい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の曲がりを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？何個か有名な改善方法をあげてみる。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを背骨調整しようとするやり方は一番沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。そのような時は、まず一番に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の位置に治療するための大切な一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋トレで脊椎の歪みを治療することをおススメます。筋力があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「脊椎」の曲がりが悪化することも沢山あります。理想の「脊椎」の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい状態に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する方達の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの調整すごく効果があります。しかしながら、トレーニングを行う方でも正しい方法でおこなわないと背骨の曲がりが改善するどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正

脊椎を調整する整体など方法もある。整体の背骨のカーブの修正は「背骨」や骨盤を動かしていい「背骨」の位置にする治療です。背骨を直接動かすのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で「背骨」をいい所まで修正できても、いい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な背骨の位置の方が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「整体」の「背骨」のズレの施術はかなり効果的でたった一回の治療で理想の背骨の位置に戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はない。「整体」の脊椎のズレの矯正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」の歪みがどのような「背骨」の湾曲をしているのかを分かっている必要がある。どのような脊椎のズレなのかを知っていなければ、どのように治療したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の曲がりの調整は部分的な小さな湾曲も治すことができるのです。整体の脊椎のカーブの矯正をすることで脊椎の歪みの調整は早く矯正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。「脊椎」の曲がりの矯正にとても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の状態を身に着けようとする時に、凄く大切なのは理想の脊椎の状態をいつでも保こと。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の施術をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み矯正で一番必要なのは常日頃から良い「脊椎」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の「脊椎」の状態を維持しやすくする、又は、理想の「背骨」の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の「脊椎」のズレの調整はとってもおすすめです。「整体」は脊椎のカーブを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療するときの効果は、正しい「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら背骨の湾曲の調整をうけてみるといいですよ。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える療法全般について使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティックに似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）することによって、病気を治そうとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の施術

整体では決められた手順は無く、行う人により行うことは違う。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療法など加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手を使った技（道具を使う場合も）でする施術です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）について用いられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストして、身体機能を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体には定まった方法はなく行う人によってすることは違う。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使った技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、猫背の矯正

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整体と猫背治療

猫背矯正って何

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいと考えたことはありますか？このごろ猫背だと言われる。肩こりや腰痛などで苦しんでいるのは「猫背」などが原因かも？印象をよくしたい。沢山の人が猫背で苦しんでいます。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、猫背などを改善したいという方の話はそんなに聞きません。ネットなどを見て自分で猫背を治そうと試してみたけどよくならなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋トレして「猫背」の矯正をしても解消されない。整体など通っても効果がないなど「猫背」を改善しようとしても成功する人達がほとんどいないのが実際です。「猫背」をしっかり修正しようと思ったら実績のある矯正法で猫背など修正する必要があります。効果のある「猫背」の調整方法を矯正前に知ることが猫背など治す基本になる。

猫背とは

脊椎は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で背中が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。背中が円形になる猫背の容姿は一目見ていけない状態だとわかります。正常な湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経系にも影響します。体は、脳によって支配されているので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自らが「猫背」と思ったら早く猫背の調整をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは？

猫背について詳し人は多くありません。いい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。正しい背骨はバランスが良く運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのにすごく有効です。そのため、猫背の方達には猫背の調整が必要です。猫背は疾病だけでなく見た目にも影響します。よい脊椎は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、良い脊椎を手に入れよう。

猫背を改善

「猫背」を治療すればルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのでは？「猫背」を調整する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている治療法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消するやり方はよく利用される修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類あります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が硬くなった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのような場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を治療するための大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチのような背骨の柔軟性を高めるようなトレーニングはする事はない。

猫背矯正と筋トレ

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると仮定して筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉があれば理想的な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想の状態になるとはかぎらない。筋トレによって猫背の状態が悪くなる場合もたくさんあります。理想の背骨を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようと考える人達の理論です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをやっている人でも理論的な方法でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

骨格を修正する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して良い姿勢に戻す治療法。背骨を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、、これだけでは猫背を調整するのは難しい。整体で背骨を正しい場所まで動かしても、良い姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖がついている方達がなんらかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、すごく効果がありたった一回の矯正で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の調整を合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要なく、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、できればしてみるのがいい。初めは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければどのように矯正したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を治そうとする時、一番重要なのは理想の姿勢の状態を常に維持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正を行っても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背の癖がひどくなるだけでいい姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に理想的な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は理想的な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く改善する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！整体の猫背の矯正はすごくお奨めです。整体は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの治療、整体

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。肩こり、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではなのかも？ルックスを改善したい。沢山の人達が色々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという方達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを治そうと努力してみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにいったけど背骨のズレが改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても改善しない。整体に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても成功する人がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に修正しようと思い立ったら理想的な治療法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。効果的な背骨の歪みの調整法を知ることが背骨のズレを改善する一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の姿勢にはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て良くない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはならないのです。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に影響が起きると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな身体の不調を起こします。悪い「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなりうるので、自分がよくない背骨のカーブだとわかったら、早急に「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨の状態についてくわしい方は数少ない。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「背骨」の湾曲している方達は「背骨」の歪みの調整が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の湾曲を矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正する手段には、どのような方法があるのか？いくつか有名な修正方法を上げてみよう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを背骨調整する手段は最も沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が苦労する事があるのです。そのような場合は、まず初めに良い背骨の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の背骨の位置に矯正する重要な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する言いトレーニングによって「背骨」の曲がりを治療するべきと奨めます。筋肉があると良い脊椎の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲がひどくなる時もあります。良い背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な位置に維持するのも簡単になり背骨の歪みが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を治療しようとする方達の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの改善とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方達でも理想的な方法で行わないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころかひどくなります。理想的な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

背骨を施術する整体などの治療法もあります。整体の「背骨」のズレの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい背骨の位置にする治療です。脊椎を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常な所まで治しても、正常な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の方が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のカーブの矯正はとても効果的でたった一度の修正で正しい脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の修正を一緒にするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は、なるべくされてみる方がいい。まずは自らの「背骨」のカーブがどのような「脊椎」の歪みをしているかを知っている必要がある。どんな「脊椎」の曲がりなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの修正は小さなカーブも調整することができる。「整体」の脊椎のカーブの矯正をやることで背骨のズレの矯正は短時間で調整することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の治療にすごく大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、とても大事なのは良い脊椎の状態を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の治療を受けてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の施術をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨のズレの調整でとても大切なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の脊椎の状態を維持しやすくする、または、理想的な背骨の姿勢の状態にするための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の背骨のカーブの調整は、とてもお奨めです。整体は「脊椎」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。「背骨」のズレを施術する効果は、いい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの修正をするといいのではないでしょうか。

整体院

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法の多くに対して用いられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）して、身体機能を改善しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体に決まった方法はなく、治療する人により行う事は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使った技術で行う治療である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法全てに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、身体の不調を治そうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは身体の異常な構造は体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体では決められたやり方はなく行う人によりする事は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の手技を使った整体、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使った技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を治す整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部に起こる痛みのうち、表面的ではない痛みです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念になります。珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からない場合も多いようです。原因はいろいろといわれるが、基本的に全ての頭の痛みの原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい。片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛の発生原因についてはまだ解らない部分もあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、時々家族性だということです！

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられています。頭痛をの多くは、頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです！

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな症状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることによって、病態を治そうとする療法。オステオパシーは身体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決められた方法はなく施術する人によって治療することは違います。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足による技（道具を使う場合も）で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院