頭痛、カイロプラクティック

整体

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により色々な病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントして、体を治そうとする施術法。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）にはお決まりのやり方はなく、人によりする事は異なります。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した矯正方法（道具を使うことも）で行う治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、背骨の歪みの矯正

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背骨の矯正と整体

背骨の矯正

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは、背骨の曲がりが原因なのでは？外見の印象を良く見せたい。多くの人がさまざまな背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても改善しない。整体に試しに行っても治らないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても成功する人達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと思い立ったら有効なやり方で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」の歪みの修正法をわかっていることが背骨のズレを治す第一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的には理想的な「背骨」のカーブとはいえません。正常な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経にも変化を及ぼします。体は、脳で操られているので神経機能に異常が起きると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響し様々な体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の疾病などの深刻な疾患の原因にもなるため、自らがよくない「脊椎」の曲がりだとわかったら、早めに「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の事に関して詳し人は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」の湾曲している人は脊椎のカーブのの治療が必要になる。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の湾曲を矯正すれば外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か代表的な修正法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」調整する手段は一番たくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくこと自体が難しいことがある。そのような時は、まず初めに正しい脊椎の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって正常な背骨の姿勢になれない人にとって、いい背骨の位置に矯正する効果的な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨のズレの施術には有効ではない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋トレによって背骨の歪みを修正するべきとお奨めします。筋肉があったら理想的な「背骨」の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで脊椎のカーブがひどくなることも沢山あります。正しい背骨の位置を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な姿勢にキープするのも楽になり背骨の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを施術する方達の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の歪みの調整とっても有効です。しかしながら、トレーニングをする方達でも理想的なやり方で行わないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正

脊椎を修正する整体など治療法もある。整体の背骨のカーブの治療は「背骨」や骨盤を修正して理想の「背骨」の状態にする治療です。脊椎を直接矯正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の治療で「脊椎」を正しいところまでなおせても、正しい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の状態の方達が何かの原因で「背骨」の位置がズレた場合、脊椎に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の曲がりの調整はとっても効果的でたった一回の治療で正常な「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はない。「整体」の「脊椎」のカーブの修正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の背骨のズレがどのような背骨の歪みをしているのか理解している必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は部分的な小さなズレも治すことができるのです。整体の脊椎の歪みの施術を受けることによって背骨の曲がりの調整は短い期間で治すことができる。だが、これだけでは最も大切な事が抜けています。脊椎の曲がりの矯正にとっても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時に、最も大事なのは理想の「背骨」の姿勢の状態を毎日維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のズレのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の施術ですごく有効なのは日頃から正しい「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想の「背骨」の状態を維持しやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの矯正は、とてもお奨めです。整体は「脊椎」の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、整体などの脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの修正を受けてみるといいですよ。

整体、腰痛

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の痛みや炎症などを発することをいいます。多くの「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの方が、一回は腰痛を体験するといわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が掛かることで、筋肉などが、緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も多く、ストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のある疾病もある。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に関して時々使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的要因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療には様々な方法が用いられます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、一般にボキッと関節を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にも柔らかい矯正法が使われます。慢性腰痛にには、整体の施術方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない治療法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。

整体院、X脚

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X脚

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康にもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

整体とぎっくり腰の治療

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態すなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できることは数少ない。近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた背骨や骨盤を調整します。微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがある。このような場合には整体は凄く効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、激痛が瞬間的に無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な矯正をして悪くなる場合がある。いい整体は、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な施術をおこなうことはありません。

肩こりと整体の矯正

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験してみるのをお奨めします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

整体、姿勢

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整体と姿勢矯正

姿勢を治したいと思いませんか？

いい姿勢になれるならと思ったことはないですか？最近姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因では？外見の雰囲気を良くしたい。多くの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分の力で姿勢を治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る方が少ないのが事実です。姿勢を本当に正そうと思ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢とは？

背骨は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢はあきらかに変な姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見良い姿勢に見えますが、生理学的に理想の脊椎とは言えません。生理的湾曲からハズれた姿勢は、身体に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経機能にも悪影響をあたえます。体全体は、神経によって働いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にも大きく影響を及ぼしさまざまな体調不良をおこします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の原因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人はあまりいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みが無い背骨です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。良い姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているより美しい方がいいに決まっています。良くない姿勢を調整して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を修正できれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正するやり方は多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になることじたいができない事がある。そんな体では、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、脊椎が固まって良い姿勢になれない方にとって理想の姿勢に調整する為の重要な第一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整することをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなることもあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療しようとする方達の理論です。確かに、理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を調整する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は脊椎を調整して良い姿勢に改善する修正法です。骨を直に矯正するのでとっても有効な手段ですが単純にこれだけではいい姿勢にするのは難しいでしょう。整体で背骨を正しい場所まで調整しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正はすっごく有効であり一回の治療で理想の姿勢に改善することもよくあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも矯正することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く調整することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは正しい姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療をしてみても常日頃から悪い姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の長さより理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から良くない姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで良い姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から理想の姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている体の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。

整体、脊椎側弯症

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整体と側弯症

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常な状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないので発症早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づく事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発症します。事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

外見上の問題

背骨が左右に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

医療でされる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定が行われることが多いようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症が進むのを遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、その効果を感じる人達は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいるようです。

整体などの民間療法による治療

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が多く来院します。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！整体の矯正で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に生じる痛みの中で表面に生じる痛みではない症状です！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！ありふれた症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からない場合も多いようです！要因は様々と言われるが基本的には、大多数の頭の痛みの要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、解らない部分もありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです！それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症ししばしば家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにすごく効果的だと考えられています。頭痛を大多数は、脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお奨めです！