最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した結果痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。