O脚矯正と整体

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術全てに対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストすることにより、身体の不調を回復しようとするものである。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体に定められた方法は無く治療する人により治療する事は異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手を使用した技でする治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることで、病気を回復させていこうとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に定まった手順は無く、人によって治療する事は違います。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技術（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」は1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された治療方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療法

治療としては、手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に椎骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって違う時も多くみられます。
苦痛の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正す位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) と考える人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬品、外科手術はすることなしに、独自の手技療法を治療の主な手段として検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の施術のためにアジャストメントという手技療法を使用することに由来する。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師D.D.パーマーが創られた。
病気は神経の機能障害で発現するという理論に基づき、肉体、主に椎骨の矯正で神経の機能回復を目指した施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に対して行う治療法です。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の不整列を手技によって治すことによって神経の働きを回復する施術法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経で、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は痛みの軽快とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
骨格のズレを総合的に診断して治療方法を構成して病態や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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整体院

カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年アメリカ（米国）のパーマーにより生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療法

治療法としては、手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や学校で違っている時も多い。
また、中には苦痛の原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特の手技による矯正を治療方法の主な手段として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の治療のためにアジャストメントという矯正方法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正術）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の機能障害で発生するとの考えに基づいて、肉体、特に脊椎関節の指圧によって神経の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末アメリカで生みだされた神経機能障害に対する施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の働きを治療する施術法です。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経の働きがよくなれば自ら人体は症状の軽快とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
そして骨格のズレを全体的に判断して施術の手順を組立て、病状や体の特徴に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の曲がりを修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象を改善したい。沢山の方達が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方達は数少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の湾曲を治療しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」のズレが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正を試してみても治らない。整体に行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと考えたら有効な治療法で背骨の曲がりを施術することが必要。効果的な背骨のズレの治療方法を分かっていることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる猫背のような背骨の歪みは見るからによくない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には理想的な「背骨」の湾曲とはならないのです。生理的な背中の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を与えます。体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与え色々な肉体の異常を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなるため、自らがよくない脊椎の状態だと分かったら、なるべく早く背骨の曲がりを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい方は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。そのため、脊椎の湾曲している人は「背骨」のカーブのの修正が必要になる。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを治療して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のカーブを治療できれば外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術する手段には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な修正法を上げてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを背骨修正する方法は最も沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるのです。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいができない場合がある。そんな時は、まず一番にいい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、いい「背骨」の状態に治療する効果的な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、トレーニングにより背骨の湾曲を調整することをお奨めします。筋力があったら正しい背骨の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。筋トレで脊椎の歪みが悪くなる場合もあります。いい「背骨」の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を施術する方達の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの改善にとても効果があります。しかし、筋トレをしている方でも効果的な方法でやらないと「背骨」の曲がりが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨のズレをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正は、「背骨」や骨盤を直接修正して理想的な「脊椎」の位置にする修正法です。背骨を直に動かすのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を理想的な所まで修正できても、理想の「脊椎」の状態の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療はとっても効果があり一回の修正で理想の背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの矯正は、できるだけされてみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」の湾曲がどのような背骨のズレをしているのかを知る必要がある。どんな脊椎のズレなのか知っていなければ、どのようにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は部分的なズレも治すことができる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術をすることで「背骨」のカーブの矯正は、短期で治すことがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にすごく大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の状態を手に入れようとするときに、最も重要なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な脊椎の姿勢の癖は付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正でとっても大切なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は正常な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、または、良い脊椎の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の歪みを調整する効果は、理想的な脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら背骨のズレの調整を受けてみるといいですよ。

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猫背治療と整体

猫背の矯正

「猫背」を良くしたいと考えたことはありませんか？友達から猫背のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝りや腰痛で悩まされるのは猫背などが原因なのでは？印象をよくしたい。おおくの方が「猫背」などで苦労している。猫背などで苦労しているにも関わらず、猫背を良くしたいという方達の話はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背などを改善しようと努力したけど治らなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が改善しない。ジムで筋トレして「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体など通っても効果がないなど猫背をよくしようとしても解消できる人達があまりいないのが真実です。猫背を本気で治そうと考えたら効果のある矯正法で猫背を矯正する必要があります。実績のある猫背の調整を調整前に理解することが猫背を治す第一歩になる。

猫背の矯正ってなに

脊椎は、首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前にカーブになっているのが正常で、腰や背中が背中側に出っ張る姿勢を猫背と言います。背中が丸くなる「猫背」の容姿は一目見て良くない姿勢だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳によってコントロールされるので、神経網に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病の要因にもなりうるので、自分が猫背と思ったら早急に猫背の治療をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは？

猫背のことに詳し人は多くありません。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正常な背骨はバランスがとれていて運動機能もよくなります。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのにとても有効です。なので「猫背」の人には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を調整して、美しい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を修正すると見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する調整法には、どんな矯正法があると考えてますか？何個か代表的な方法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする解消法は最も多く使われる調整法で真向法など様々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が癖が付いた場合、脊椎を正常な状態にもっていくこと自体ができない事があります。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですので、背骨が硬く癖がついて正常な姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を治療するための大切な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になることができるだけの柔軟性があったらストレッチみたいな身体の柔軟性を高めるような運動はやることはない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になると仮定して筋トレによって「猫背」を改善することを奨めます。体力があれば正しい状態を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば正常な状態になれるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなる事も沢山あります。理想の状態を保とうとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を調整しようと考える方達の説明です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかしながら、トレーニングをする方達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法のような方法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して良い状態に治す治療法。背骨、骨盤を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を治すのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨を正しい位置まで動かしても、正常な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている人が何かの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても有効であり一回の矯正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることならしてみるのがよいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢でいるのか分からなければどのように調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする時、最も重要なのは理想的な姿勢を常に維持すること。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、普段から悪い姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖がひどくなるだけでいい姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正常な姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭部にでる痛みのなかで表面で発症するものでない症状のことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が解明できないことも多い！原因は色々といわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の約1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだ解明されていない所もあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！それ以外にも、遺伝的な関係もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性である。

「群発頭痛」

発生原因については未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われているようです。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです！

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いため初期における発見は困難で、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。
側弯症になる原因は？
最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発現する。事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長い時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する側弯症は、健康に色々な影響をおよぼす。外観の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」では、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットは多少は進行を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も多く、実際には、その効果を感じる人は少ない。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックの矯正

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が数多く訪れます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療は確立されていない。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃子供を出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時、「骨盤」は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な骨盤に治すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番おすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。