脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法全般について使われる。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することで、身体機能を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には決められた手順はなく治療する人によりする事は異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技術（道具を使用する場合も）で行う施術である。

整体は、日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術方法全てについてもちいられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で、米国で誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法であります。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整アジャストメントし、疾病を治癒させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体とは、日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全てについて使用される言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることで、病態を回復しようとする治療方法。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には決められたやり方はなく、人によって施術することは異なる。大正の頃に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足による矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された施術法。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに筋・骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。

WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療は手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に脊椎の少しのズレに注目している」。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている時も多いようです。

また、病気の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だという考えを持っている人もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋・骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定義されています。

カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を施術の主な方法として、検査/診断と施術をしている。

カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。

これは前述のサブラクセーション（背骨のズレ）の施術のに「アジャスト」という手技をすることに由来する。

WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国の治療家パーマー(1845～1913) が創始された。

病態は神経の障害から発症するとの哲学に基づき、体、主に背骨の関節の指圧により神経の機能の回復をしようとする治療方法なのです。

19 世紀末に米国にて生みだされた神経機能障害に行う施術です。

脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。

カイロプラクティックは筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手技や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の作用を改善する治療方法です。

ですから人の体をコントロールするのは脳に繋がっている神経線維で、その神経系の働きが良くなれば自然と人間は痛み・痺れの減少とともに健康になるという訳です。

健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。

最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。

手技療法、体操、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。

「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。

背骨のバランスを全体的に判断して治療方法を組みたてて様態や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを用います。