近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したあとに患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。