昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。