「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験してみるのをお奨めします。