肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回受診するのをお薦めします！