肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験してみるのをお勧めします。