最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した結果症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。