近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。