近頃は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した結果患者の症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。