脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。