最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを矯正したあとに痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。