近頃骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを修正したのちに痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。