近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正した後に患者の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになる。