近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを施術した後に痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになります。