肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度経験してみるのをおすすめします！