最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを調整したのちに患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な助けになる。