昨今では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した直後に患者の症状がよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになる。