最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整することで痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。