「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発する状況を指します。ほとんどの腰痛はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。一生で80パーセントくらいの人達が、一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には珍しくない腰痛でMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な力が加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」には大きな疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては原因である病変を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法は、さまざまな治療が使われる。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にも柔らかい施術が使用されます。慢性の腰痛にには、整体の施術にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を試してみることをお奨めします。