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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大半の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは日常生活に大きな支障をきたす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの人が一度は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく当然原因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、重大な病気が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の病が隠れているか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などに対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療は、さまざまな治療が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛には、このようなボキッてする治療を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい施術が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがボキッってする矯正をすることもある。整体は、ボキボキする方法やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の施術を試してみることをおススメします。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全てに用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、普通に使用される意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整アジャストし、身体の不調を回復させていこうとする療法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）に定まった方法は無く、行う人によりする事は異なる。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」 など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足による矯正（道具を使う場合も）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があります。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験するのをお薦めします。

O脚と整体

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できることは少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断されることがおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしくズレた骨格を矯正します。わずかな脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発症することがある。この場合には整体はすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することによって、疼痛がすぐに無くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強い修正をする整体に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をして悪くなることがあるみたいです。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な施術を行うことはありません。

X脚矯正と整体

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんど無いので早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発現する。交通事故など身体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、体に様々な影響をあたえます。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

背骨が左右に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるひどい「側弯症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になることもあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはないが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人達も少なくなく、現実には、その効果を実感する方はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

整体の治療

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が沢山来られます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かも！整体の矯正で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に発症する痛みの中で表面的でない頭の痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられる。片頭痛の発生する仕組みについてはわからない部分もあるが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性です！

群発頭痛

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです。

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発する状況を言います。ほとんどの腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重い状態になったりします。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。一生の中で80パーセント以上の方が一度は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」はとても危険な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療にはいろいろな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は一般的にボキボキ骨を矯正するのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキボキする施術を整体ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体ではボキボキしないやり方で背骨や骨盤の施術を行います。整体にも柔らかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術にもよるがぼきぼきする治療をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の修正を受けてみることをおすすめします。

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悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

悪い姿勢を改善しよう

良い姿勢になりたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が良くないといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くない。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やエステに行っても良くならないなど姿勢を治そうとしても良くなる方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは

脊椎は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが正しい姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はあきらかに良くない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見いい姿勢に見えるのですが、生理学的には理想の状態とはいえません。生理的脊椎のカーブから逸脱した姿勢は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。身体は神経によって機能しているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にも凄く大きく影響し色々な症状をおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な病気の原因にもなるので自分で悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている人はあまりいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲が無い脊椎なんです。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を修正していい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どのようなやり方があるのか？何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する方法は最も多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な事がある。そのような場合では、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢にする第一歩です。ですので、背骨が硬くなって理想的な姿勢になれない人にとっては、良い姿勢に治療するための大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を上げるような運動はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングで姿勢を矯正することをすすめます。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪化する事も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する方の理論です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

骨格を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を調整して正しい姿勢に改善する調整法です。骨を直接施術するのでとっても効果のある手段ですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨をいい場所まで矯正しても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々良い姿勢の人達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正は、驚くほど効果的で一度の矯正で正しい姿勢に回復できることも普通にあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をいっしょにやってみるのが有効。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に治すことができるのです。だがしかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは正しい姿勢をどのような時でも保ことです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の姿勢矯正をしても常日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎は付かない。最低限必要になるのは、曲がった姿勢の長さよりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても日頃から湾曲した姿勢になっていれば、曲がった姿勢の状態が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に保つことができるようになります。この効果は整体のような背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。