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腰痛の治療と整体

腰痛と整体

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを発する状態を指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い症状になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80％ほどの人が、一回は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、当然要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もおおく、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛は、重大な疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、致死性のある疾病もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療法にはいろいろな治療が用いられる。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと関節を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体ではぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい施術があります。慢性の腰痛にたいしては整体の施術方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した結果痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになります。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断法や治療はなくわからない点も多い症状なんです！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回体験するのをおすすめします。

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この状況すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、「」の通称で表す。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できることは少ない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体で行うぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して体を治す治療法です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。微妙な脊椎の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあります。この場合整体はとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、疼痛がすぐに消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強い矯正をする治療院にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪くなる事がある。いい整体では、急性腰痛に対してどのようなときも過激な矯正を行うことはないのです。

X脚

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X脚

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

O脚と整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人は多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の治療で有効なのが整体です。整体は、骨を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると人に言われた。肩凝り、腰痛で辛いのは背骨の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外見の印象をよくしたい。たくさんの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを治したという方は少数です。ネットを見て自分で背骨のズレを改善しようと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど背骨の歪みが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの矯正をおこなっても良くならない。整体に通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても治る方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと思ったら効果的な調整法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの治療法を分かっていることが背骨のズレを改善する一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の姿勢は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、構造的には理想的な背骨の湾曲とはならないのです。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも変化を与えます。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響し色々な肉体の不調を引き起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の要因にもなるため、自分が良くない「背骨」のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨の曲がりを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の事に関して詳し人達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。その為、脊椎の曲がっている方達は「背骨」の曲がりのの矯正が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のカーブを修正して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のカーブを修正すればルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な方法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「背骨」治療する手段は最も沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の脊椎の状態を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすること自体ができないことがあります。そのような時は、まず一番に正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬くいい背骨の状態になれない人達にとっては、いい背骨の位置に矯正する効果的な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、筋トレで「背骨」の曲がりを矯正するべきとススメます。筋肉があったら理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」の曲がりが悪くなるときもたくさんあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を正常な姿勢にキープするのも楽になり脊椎の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを施術する人達の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの改善とっても効果的です。しかし、筋トレをおこなう方でも効果のあるやり方でしないと背骨の歪みが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

背骨を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪み矯正は背骨や骨盤を動かして理想的な脊椎の位置にする調整法です。「脊椎」を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を理想的な所まで修正できても、良い「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の方達が何かの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療はとても効果的でたった一度の矯正で正常な背骨の位置に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪み矯正は、できるだけされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」のズレがどのような「脊椎」のカーブをしているのか理解している必要がある。どのような「脊椎」のズレなのかを理解していなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は小さなズレも治すことができます。カイロプラクティックの脊椎のズレの施術を受けることによって背骨の湾曲の施術はスムーズに早く調整することができる。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。背骨の歪みの修正にとっても大切な物は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

良い背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時に、すごく大切なのは理想の「脊椎」の姿勢をいつも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療を受けてみても普段から悪い姿勢をされていたのでは、いい「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より良い「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整をおこなっても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のズレのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の歪み矯正で最も大切なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な「脊椎」の状態をキープしやすくする、または、理想的な「脊椎」の状態にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は、とてもおススメです。カイロプラクティックは、「背骨」の曲がりを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできません。脊椎の湾曲を調整する時の効果は、良い背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎のズレの調整をするといいのではないでしょうか。

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猫背を改善する整体

猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはありませんか？友人から「猫背」の姿勢になっている指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因かもしれない？イメージをよく見せたい。おおくの方が猫背などで悩まされています。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人の話はさほど聞くことはありません。自己流で「猫背」を治そうとためしてみたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても治らない。整体など行ってみても改善されないなど猫背を改善しようとしても改善する方達が少ないのが現状です。「猫背」を確実に良くしようと考えたら実績のある矯正法で猫背を修正する必要がある。効果のある猫背の調整方法を分かっていることが「猫背」を矯正する基本になります。

猫背矯正って知ってる？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが理想的で、背中や腰が後方に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が円形になる猫背の状態は一目見ていけない状態だとわかります。理想的な背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を与えます。体は、脳によって支配されているので、神経系に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの重大な病の元にもなりうるので、自らが猫背だと感じたら早めに猫背の治療をおこなう必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

「猫背」の修正に詳しい人達はあまりいない。良い背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、「猫背」の人には「猫背」の調整が必要になります。猫背は、病気などだけでなく外見にも影響が出ます。よい姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を治療できれば見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないでしょう。猫背を修正する矯正法には、どんな調整法があるのか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって猫背を修正する改善法はよく使用されるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいができない場合があります。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる一歩です。ですから、背骨が硬くなって正しい状態になることができない人たちにとっては、「猫背」を修正する重要な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。正しい姿勢になるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチのような体の柔軟性を増進するような体操はやる事はない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になると考え筋トレによって猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想の状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正しい脊椎になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する事もたくさんあります。理想的な状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を修正しようとする方の説明です。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかしながら、筋トレをやっている人達でも理論的な方法でやらないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

骨格を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正してよい姿勢に戻す治療です。背骨を直接調整するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは難しい。カイロプラクティックで骨格を元の位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想の姿勢の人達がなんらかの原因で猫背になった場合、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はとても効果があり一回の治療で猫背が調整されることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の矯正を合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできればやってみるのが良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治そうとする時、最も大切なのは理想的な姿勢をつねに保つこと。どれだけストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背が悪化するだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい姿勢に早く改善する為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

カイロプラクティックの治療と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部に出る痛みのなかで表面で発生するものではない痛みのことです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多い。要因はさまざまと言われますが基本的には、全ての頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはわからない部分もありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、女性に多く発症し、時々家族性です。

群発頭痛

発症メカニズムについては、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです！

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期発見はすごく難しく、ある程度成長してから気付く場合が多い。気が付いた時には、大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発症します。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる側弯症は、健康に様々な影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛み。

見た目

背骨が横に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療は、装具による治療法と手術による治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達は多くありません。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。この場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の施術

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が多数来られます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。