近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療していくことで患者の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになる。