昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した結果痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになります。