カテゴリーアーカイブ: 未分類

腰痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストすることによって、肉体を治そうとする施術法。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術

整体にお決まりのやり方はなく行う人によって行う事は違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足による矯正方法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）に使用される。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術であります。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することによって、体の不調を改善していこうという施術。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術

整体には定まった手順はなく、やる人によって行う事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を展開している。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正(矯正器具を使うことも）でする施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚とカイロプラクティック

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X脚矯正

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚とカイロプラクティック院

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O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、ギックリ腰の治療

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状況すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「」の通称をもって表します。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の痛みを発する。発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは数少ない。また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを修正して体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を整えます。微妙な脊椎のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、疼痛が瞬時に良くなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強烈な矯正をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療をおこないひどくなる場合があります。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強い施術をおこなうことはない。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正したのちに症状が解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになる。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛の治療法とカイロプラクティック

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大多数の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、多くの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な症状になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセント以上の方が一回は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達には珍しくない腰痛で画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には大きな疾病が隠れている事もあり緊急性があり死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに関しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療方法には、さまざまな治療が使われる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと音を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正が使われます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキボキしない矯正に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後「骨盤」は元の場所になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、姿勢

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姿勢の矯正

姿勢を治してみよう！

いい姿勢になれたらと想像したことはありませんか。最近姿勢が悪くなっていると注意された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かも？外見の印象を良くしたい。沢山の方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという人達は多くありません。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やエステに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る方達が少ないのが現実です。姿勢を本当に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しく、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、明らかによくない姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的には正しい状態とはいえません。理想的湾曲からハズれた姿勢は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。体全体は、神経機能によって動かされているので神経機能に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにも凄く影響しいろいろな不調をひきおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の誘因にもなることがあるので自ら異常な姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人達はあまりいない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に湾曲が無い脊椎なんです。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

悪い姿勢を治療できれば雰囲気も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多くされている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になること自体ができない場合があります。このような場合では、まず良い姿勢になれることができるようになれることが良い姿勢にする最初の一歩です。ですから、身体が硬く固まって理想的な姿勢になることができない人達にとって理想的な姿勢に矯正するとても重要な一歩になります。だが、柔軟性がある場合、柔軟は姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟などの柔軟性を増すような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋トレをすることで姿勢を修正していくことを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。だが、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることもあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する方の考え方です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して良い姿勢に整える治療法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく効果のある手段ですが基本的にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。などでで脊椎を正しい場所まで調整しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど効果的で一度の矯正でいい姿勢に調整することもあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どんな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に改善することができます。だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの施術を受けてみても普段から良くない姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる時間よりいい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしたとしても日頃から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の背骨の癖が悪化するだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正は良い姿勢を保ちやすくする、又は理想の姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な体に

良い姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている身体の機能を整えることができます。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。