日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。