近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療したのちに症状がよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになる。