最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っています。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術したことで痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。