近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術したことで患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術により可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。