昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患者の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療で動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。