近頃では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを治療した直後に患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになります。