昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した直後に患者の症状がなくなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。