昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した結果症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになる。