一般にこの病態は、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で言います。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発症要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷事由を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われることが多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

痛みがひどいとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を矯正します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い矯正をする所に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなる場合があるようです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な調整をおこなうことはないのです。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体にもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する施術で当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする人は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」することで、肉体を治癒させようとする施術。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まった手順はなく治療する人により理解・解釈は違います。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなど欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが自論を語っています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手を使った技（道具を使う場合も）でする治療である。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法全てに対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることにより、病気を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まったやり方は無く人によって治療する事は異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使用した手技（道具を使用することも）でする施術である。

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法全てについてもちいられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」し、病気を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療としては、手によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多い。
また、中には苦痛の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具で調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だという考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは骨格と神経系の病気に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬、外科手術はせず、独特の矯正方法を治療方法の主な方法とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の調整のためにアジャストメントと呼ばれる手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾患は神経系の機能の障害によって起るという考えに基づき、体、主に椎骨の指圧により神経系の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて発明された神経機能障害に対して行う施術方法です。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色とし、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨（背骨）のズレを手や器具によって調整することによって神経の作用を治療する治療方法。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人間は病気の軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず既往歴を聞き、姿勢の分析など各検査を行います。
そして身体の不整列を総合的に診断して施術の順序を組み立てて、症状や個人差に対応した施術のカイロ・テクニックを用います。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年米国の「D.D.パーマー 」により創始された施術法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療方法として手による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校によって違うケースも多く見られます。
苦痛の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」は、骨格と神経系の病気に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬物・手術療法はせずに、オリジナルの手技療法を治療方法の主な方法とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の施術のに「アジャスト」と呼ばれている矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の障害によって起きるとの哲学に基づき、身体、特に椎骨の調整によって神経系の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創られた神経機能の障害に行う治療法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の異常を手や器具によって矯正することで神経機能の作用を改善する治療法。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自然に人体は疾病の減少とともに健康になる訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、体操療法、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」ではまず既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
体の不整列を全体的に判断して施術順番を統合して様態や体の特徴に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは、背骨の湾曲が根本要因なのかも？外観の印象をよくしたい。沢山の方がさまざまな背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方は多くありません。自分の力で背骨の湾曲を治療しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の曲がりがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試しても改善しない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、「背骨」のズレを治そうとしても改善できる人が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと考えたら理想的な修正法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。効果のある背骨のズレの矯正法を分かっていることが背骨のズレを治療する初めの一歩になります。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかによくない背骨の歪みだとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人間工学的には正常な「背骨」の歪みとはいえない。正常な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経系にも影響を与えます。人体は、神経網で操られているので神経機能に影響が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな体の異常を引き起こします。悪い「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の要因にもなる為、自分自身が良くない背骨の歪みだと分かったら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

背骨の生理的湾曲について詳し方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「背骨」の歪んでいる方は「脊椎」の曲がりのの修正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。このようにいろいろなことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の曲がりを矯正できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを修正の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている治療法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎治療する方法は一番沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい脊椎の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい状態にすること自体が難しい場合があるのです。そのような場合は、まず一番に正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方にとっては、良い背骨の状態に治療するための有効な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングで「背骨」のカーブを治療するべきとお奨めします。筋肉があると良い脊椎の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングで「背骨」のズレが悪化することもあります。良い「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な姿勢に保持するのも楽になり脊椎の湾曲が修正されるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療する方達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう人達でも効果的なやり方でしないと「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」など方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は脊椎や骨盤を直接動かして理想的な「脊椎」の状態にする調整法です。「脊椎」を直に矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を理想的な位置まで治しても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のズレの施術は凄く効果的でたった一回の修正で正しい脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

背骨のズレの調整を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療はできれば受けてみる方がいい。まず自分の脊椎の歪みがどのような「脊椎」の湾曲をしているのか理解する必要がある。どんなふうな「背骨」のズレなのか分かってなければどのように治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正を受けることによって「脊椎」のズレの治療は短い期間で矯正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。脊椎のカーブの修正にとても大切な物は何だろう？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、すごく大事なのは理想の脊椎の状態を常日頃から保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの施術をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「背骨」の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を行っても普段からよくない姿勢でいれば、背骨のズレのクセが強くなるだけでいい背骨の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の矯正ですごく必要なのは日頃から良い「脊椎」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢にするための補助的な治療です。

正しい「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎のカーブを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを修正する時の効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」のズレの調整をしてみるといいと思います。

「猫背」などを正しい姿勢にしたいと感じたことはありますか？このごろ猫背のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされているのは猫背などが原因なのでは？見た目を良く見せたい。おおくの人が猫背などで悩んでいます。猫背などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」をよくしたいという方達の噂はあまり聞くことはありません。一人で「猫背」を改善しようとためしてみたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」など通っても改善されないなど猫背をよくしようとしても治る方達が少ないのが実際です。猫背をちゃんと治そうと思ったら効果のある矯正法で猫背を治療する必要があります。正しい猫背の改善法を知っていることが猫背など治療する基本になる。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」といいます。背中が丸くなる猫背の容姿は一目見てよくない姿勢だと分かります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。身体は、神経の伝達によって支配されているので、神経の伝達に異常が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病の原因にもなることがあるので自分が「猫背」と気付いたら早く「猫背」の治療をする必要があります。

「猫背」の修正に詳し人は多くない。正しい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康を保つのにとても効果的です。そのため、「猫背」の方達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく外見的にも影響します。正常な背骨は美しく、外見の魅力も演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、いい背骨を手に入れよう。

猫背を矯正すると外見もよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのでは？猫背を矯正する調整法には、どんな治療法があると考えていますか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする調整法は沢山用いられる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な種類がある。だがしかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にすること自体ができない事があります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて正しい状態になれない人たちにとっては、「猫背」を矯正する為の重要な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。理想の姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったらストレッチなどの身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはやる必要はありません。

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉があれば理想的な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想的な背骨になれるとはかぎらない。トレーニングによって猫背が悪化する事も沢山あります。正常な状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと思う人の理論です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、トレーニングをやっている人達でも正しい方法でしないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

背骨や骨盤を修正するカイロプラクティックなどの修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な姿勢にする治療法。背骨を直接動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で骨を元の位置まで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達がなんらかの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正はとっても効果があり一度の修正で猫背が改善されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「カイロプラクティック」の調整を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべく受ける方が良いでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」にとても大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢を常に保持することです。どんなに柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、普段から悪い姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても日頃から猫背の姿勢でいるのであったのであれば癖が強くなるだけで正しい状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を矯正して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。